汗湿的衣服切忌用热水洗涤，因为汗水中除含有大量的水分和少量的盐分外，还含有蛋白质、尿素及其他有机物质。盐分、尿素都溶于水，只需用清水漂洗，即可清除。而蛋白质在常温下能以胶体的形态溶于水，一旦受热，就会凝固，不易溶解于水，在衣服纤维上的蛋白质受日光照射或空气氧化作用，就会变成很难洗掉的黄色污垢，日后便难以清洗干净了。同理，衣服上一旦沾上血渍、牛奶、豆浆、肉汤等，也应用冷水浸泡，不宜用热水?洗。

　　对付衣领上的汗渍，可先把汗湿的衣服放在冷水中浸一会儿，再用肥皂液或洗衣粉液去除衣服上的污垢，如果衣服上有汗渍，可把衣服浸放在5%的食盐水中或滴有几滴氨水的清水里，让蛋白质溶解，这样就可除去汗渍。至于衣服腋下难除的顽固汗渍，可以将一截冬瓜肉捣烂，涂在汗渍上搓匀，然后放置半小时，再用清水漂洗。