卧室摆放过多的植物不利人的夜间睡眠，其原因就是夜间植物放出二氧化碳，形成与人共争有限氧气的局面，氧气减少，自然影响睡眠。

　　家里养花也很有讲究。室内摆放的花卉宜选能够吸收有害气体的植物品种，如吊兰、菊花、石榴、兰花、一串红等。仙人掌科、一品红等不能摆放室内，还有一些花卉不宜在室内摆放，应引起警觉：

　　1.带有某种异味或浓烈香味的花卉。如松柏类，会分泌脂类物质，会放出较浓的松香油味，久闻会导致食欲下降和恶心；夜来香、郁金香之美香味浓烈，长时间在这种气味中，令人难以忍受；水仙和玫瑰之类的名花，芳香袭人，时间一长，特别是在睡眠时呼吸这些花香，也会令人难受。

　　2.会使人产生过敏反应的花卉。如月季、玉丁香、五色梅、浮绣球、天竺葵、紫荆花等均有致敏性，如碰触抚摸它们往往会引起皮肤过敏，重则出现红疹奇痒难忍。

　　3.带有毒素的花卉如仙人掌科、含羞草、一品红、夹竹桃、黄杜鹃和状元红等绝对不能在室内摆放。

　　民间称万年青为“哑棒”，并有“花好看，毒难挨”的口头禅，经植物学家测定，它含有一些有毒的酶(俗称哑磅酶)。其茎叶汁液触及皮肤，有强烈的刺激性，若婴儿误咬一口，会引起咽喉水肿，甚至使声带麻痹失音。

　　另外，铁海棠、红背桂花、变叶木、火殃勒、金果揽等一些具有观赏性的花卉，均含有促癌物质，会诱发鼻咽癌和食管癌，绝对不能摆放在室内。

　　秋冬时节，在室内适当摆些花卉，既可增添温馨气氛，又有益于身心健康。但是，许多人错误地以为花儿多多益善，不加选择，盲目摆放，将斗室弄得花枝招展，却没承想美丽的花儿对人体健康也会构成危害。 绿色植物在新陈代谢过程的同时，要进行光合作用和呼吸作用，光合作用必须在一定的光照强度下进行，相当于250～1000瓦的白炽灯对于1米距离表面的光照强度。当光照不足时，植物主要进行呼吸作用而不是光合作用，植物不停地吸入氧气，放出二氧化碳，如果室内花开过多，就会增加室内二氧化碳的浓度，特别是到了夜间，植物的呼吸作用十分旺盛，再加上室内空气不流通，二氧化碳浓度较高，日久天长会影响身体。(章秀)