每当看见身上出现橘皮现象，很多人的第一反应就是自己又长胖了，就开始准备疯狂减肥，其实，当你仔细观察周围的人后，你会发现，在每个人身上，都会有橘皮现象的存在，这是很正常的生理现象，并不是发胖的迹象。

　　中国中医科学院广安门医院皮肤科副主任医师宋坪说，不要把这种橘皮现象看得太严重。

　　通常，很肥胖的人身上会有严重的橘皮现象，一般人的橘皮现象会出现在脂肪相对厚一点的部位，像大腿上。这种现象的形成和皮下脂肪组织有关，脂肪是由一颗颗脂肪细胞组成的，在一团团被隔开的脂肪细胞之间有间隔，医学上称为“脂肪小叶”，间隔中间由纤维构成。

　　宋坪说：“皮下脂肪是被纤维固定的，当人胖的时候，脂肪细胞会不断增大，纤维虽然有一定的弹性，且使劲箍在脂肪细胞上，但毕竟不会像脂肪细胞扩大得那么快，因此就会看到橘皮现象的出现。”

　　在平时，这种现象自己是可以摸出来的，当你用手捏大腿内侧的皮下组织，会看到皮肤有凹凸不平的现象，且感觉皮下有很多颗粒。宋坪解释，这种橘皮现象普遍存在，属于正常生理现象，不是特别严重的情况，别担心。

　　说起很多人因为看到自己的橘皮现象就开始减肥时，宋坪说：“其实，如果看到这种现象就减肥，是没有必要的，除非是那种橘皮现象很严重的人，像肥胖人不用捏就能看到这种现象，那就要控制一下饮食，减减肥了。”