二十七，八珍丰胸汤：(摘自淳淳老师)

　　材料：当归10克、串芎15克、熟地10克、白芍12克、人蔘10克、伏苓20克、白沭15克、炙甘草10克。

　　作法：此药材可煎煮二次，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤汁；第二次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。

　　用法：三餐饭前喝半小碗，一日三次。

　　功效：生血、化乳、补血、补气、健胃、健脾。

　　温馨提示：本人认为中药丰胸的确有一定效果，而且可调理身体，但应去正规医院的中医生为您调配一款适合自己身体饮用的汤药更佳，毕竟个人体质不同，药方也会有少许偏差。

　　二十八，青春期少女丰胸汤：(摘自淳淳老师)

　　材料：桔梗20克、陈皮10克、天花粉15克、木通15克。

　　作法：此药材一份也可煎煮成二回，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤汁；第二次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。

　　用法：早晚饭前各饮一碗，任何温度均可。

　　功效：此汤品对青春期中发育的少女们有促进发育的功能，对其他女性则有预防胸部下垂、外扩、坚挺的功效。

　　二十九，郁芳的美味丰胸汤：

　　材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。

　　做法：1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。

　　　2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。

　　　3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。

　　注意1.一定要喝冰的，2.早晚都要喝。

　　三十，丰胸花生汤

　　材料：花生和红枣各200克，冰糖和水适量

　　做法：将所有的材料洗净，加入炖煮至熟烂，最后加入冰糖调味方可。

　　三十一，香菇凤爪炖汤

　　材料：凤爪3-5只，姜片5片，香菇4-5朵，枸杞和米酒适量

　　做法：1、凤爪切成2段，香菇切半，与枸杞和米酒一同放入锅内，再倒入3碗清水炖煮约20分钟，起锅前加点盐调味。2、凤爪、香菇和汤都可食用。

　　三十二，红枣豆浆粥

　　豆浆是很好的“中国牛奶”不仅营养价值高，而且其富含的卵磷脂和蛋白质具有丰胸效果；而红枣补血能让脸色红润。

　　材料：豆浆1杯，红枣6个，麦片2大匙，冰糖适量。

　　做法：红枣洗净，去核，放入豆浆中煮滚，之后再以小火煮15分钟，最后视个人口味加入麦片和冰糖调味方可。

　　三十三，花生(切碎)＋当归(数片)＋枸杞＋小米；经期后连食7天.

　　三十四，花生100克，去核红枣100克，黄芪20克，熬粥，经期后连食7天.

　　圈圈认为，不论是丰胸还是瘦身，都有特殊的最佳时期，如果能结合这段时间来进行，则可以得到DOUBLE的效果哦，^_^，丰胸的最佳时期：從月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，也正是激发乳房脂肪囤积積增厚的最佳时机。

　　JMS，我们一起为了理想的身材而努力吧^_^。希望大家能够喜欢圈圈。