面色黯淡型
　　
　　出场人物：周女士，35岁，市场部经理
　　
　　最近周女士发觉自己面色比较黑，还以为是前一阵出去联系客户的时候晒黑的，于是经常到美容院去做美白，也减少了户外运动，但是发现面色还是黯淡无光……

    分析：面容黑暗。原因是肾气不足，阴液亏损。
　　
　  食疗对策
　　
　　栗子鸭血炖白菜
　　
　　制法：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。