问：听人说，按照皮肤的正常生理结构，表皮的更替时间为28天左右，而表皮的厚度与其更替时间正好成正比。因此，25天左右去一次“死皮”最好，是不是这样呢？

　　河北读者 温女士

　　北京医院皮肤科副主任医师杨淑霞答：人体表皮从最底层生长――脱落的确需要大约28天的时间，但是否需要“去死皮”，多长时间去一次，跟表皮的更替周期没有所谓的正比关系，而是与角质层的薄厚，以及所用剥脱剂的强弱有关。

　　从理论上说，较强效的“去死皮”用品，如天然磨砂膏等，半个月，甚至每月用一次即可；而较温和的，只有略微“去死皮”作用的，每天用可能也不会出现什么问题。

　　此外，肤质不同，“去死皮”的频率也不一样。油性肌肤一周最好不要超过1次；中性或混合性肌肤两周1次；干性肌肤则一个月使用1次。如果平时已经使用了一些促进老化角质脱落的产品（如有些美白产品中已含有温和的去角质成分），那可以适当减少使用“去死皮”产品的频率。

　　当然，“去死皮”确实不宜太频繁，否则会让皮肤干裂。而过敏肤质，或有痤疮、脓包的人，最好也不要使用。因此，在“去死皮”前，最重要的是看清说明书，不要依据个人经验随意使用。