我是油性皮肤，以前用洁面乳洗脸，会出现洗不干净的情况，老觉得毛孔吸附着脏东西。因此，我常常长痘痘。后来我发现，洗脸的水温稍烫一点，就不会出现这种情况。

　　具体方法是：先把毛巾浸于水中，充分湿润后，取出。将毛巾挤至八成干，然后敷于脸上，感觉脸部有点湿、有点烫为宜。然后，轻轻拍打脸部半分钟，再取下毛巾于热水中洗干净。如此反复3次，我就感觉到脸部净而不紧。皮肤特别油的，可早、中、晚各洗1次脸。长期按此方法洗脸，可降低因洗不干净毛孔而长痘痘的可能性。

　　四川内江 胡克章

　　点评：

　　“清水出芙蓉，天然去雕饰。”在护理油性皮肤方面，看似平常不过的水，却自有它的妙处。胡读者所提到的温水祛油法，虽然简单，但确有可取之处。

　　大家都知道，热水洗碗更容易去除油腻。同样道理，当温热的湿毛巾敷在脸部时，水蒸气作用于皮脂，使其脱离皮肤而被吸附在毛巾上，达到去除多余油脂的目的；同时，这种方法还可促进血液循环，促进皮肤的排泄，使得毛孔受热张开。这样，里面暗藏的细菌也可一并清除，不会像洁面乳那样造成残留而留下隐患。此外，湿毛巾外敷还有补水的功效，让肌肤柔润不干燥。而适当的面部按摩，有助于发挥上述作用。

　　当然，有一些细节可能需要推敲一下。首先，水温不宜太烫，以37℃～42℃为度（手摸到稍感温热）；其次，每次湿敷后，毛巾要用肥皂仔细清洗，并彻底漂净；再次，选用吸附性能好的毛巾，尽可能用棉质的。

　　油性皮肤的朋友，每天用此法打理一下，那么，让肌肤如同芙蓉般清丽，就不再是一个梦想。
上海中医药大学岳阳中西结合医院教授 李斌/硕士 宋勋