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漂亮眼睛的敌人
来源:清远日报 2006年05月10日 10:04 网友评论0条 点击:
  酒精:喝了酒的人往往会面色通红、体温上升,因为酒精会促进血液循环,使毛细血管膨胀。而眼睛周围的肌肤幼嫩,血管非常细小,如果饮酒过度,毛细血管很容易破裂,造成斑点。如果喝了酒,一定要多饮些水来抵消其对皮肤的不良影响。

  烟:烟草一旦燃烧起来,绝对是个不可忽视的敌人,它可导致眼睛周围产生皱纹。即使自己不吸烟,也不应放松警惕,“二手烟”同样会摧残你的身心和容貌。

  缺水:干燥使眼睛变得没有神采,消灭这个敌人最好的办法就是不断地给眼睛补水。几乎每一位美容师以及护眼专家都使用眼部润湿液。

  紫外线:过度日晒过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病。在户外活动时,戴上太阳镜或防紫外线眼镜能很好地保护你的眼睛。

  化妆品:当你打开一支新的睫毛膏、眼线或眼影粉的一刹那,细菌就开始入侵了。如此反复,细菌会越聚越多,它们一旦进入你的眼睛,就会引起感染或更糟的后果。因此,最好6个月就更换一次化妆品,而睫毛膏则最好3个月更换一次。

  节食:错误节食也是对美眼造成威胁的敌人之一。新鲜蔬菜和水果中富含的维生素E、维生素C、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹。如果你节食,一定要注意增加对新鲜蔬菜和水果的摄入,服用多种维生素补充胶囊是个好主意,但不要把它当成正餐。

  睡眠不足:如果你经常工作到深夜,早晨8点又要准时赶去上班,睡眠严重的不足。所以一定要抓住每个机会,比如在班车上、在午休时、做面部美容时,只要有空就小寐一会。这样才能令双眸保持清爽健康,摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹的困扰。
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