运动对增强体质，促进健康，减少疾病发生极为重要。然而运动不当往往会事与愿违，运动本身也蕴藏着某些运动性疾病。综述如下：

　　运动性晕厥：参加运动时精神过于激动或久立久蹲突然起动，出现全身发软、头昏、眼前发黑，甚至昏厥，为休克前驱症状，此时应立即停止运动，适当休息一会儿可自然恢复。

　　运动性腹痛：发生在空腹锻炼、饭后过早运动或运动前吃喝太多易产生食物引起胃肠痉挛而致腹痛。或大运动量及准备活动不足，加上运动开始时速度太快，引起内脏器官机能紊乱皆可导致腹痛，因此参加运动者应避免上述情况，还应做好准备工作。

　　运动性过敏性休克：当进行一定量运动之后，出现全身发热、发痒、皮肤充血，随着运动量加大，全身出现荨麻疹、喉头障碍等一系列过敏性休克综合征。这是由于人体组织中肥大细胞含有的组织胺颗粒，在运动量加大时过多地从肥大的细胞中脱离出来，进入血液与心血管、胃肠、肺气管等组织与其相结合引起变态反应的结果。严重者可发生心脏骤停，是运动比赛中最危险的一种疾病。有效的预防是在医生指导下，每次参加运动前用脱敏药物。

　　运动性血尿：有些人当大运动量或剧烈运动后骤然出现粉红色或酱油色的血尿，肉眼可见的血尿，称为“肉眼血尿”，在显微镜下才能看到红血球的叫“镜下血尿”。据统计：马拉松赛跑约１５％的人出现血尿，一般不会造成不良后果，因为肾脏的再生能力很强，一经休息，血尿随之消失。血尿明显者可口服安络血，多饮水，多吃新鲜水果，可加速血尿很快消失。

　　运动性贫血：大运动量训练后出现血红蛋白低于正常值的现象，男运动员的血红蛋白每１００毫米血液中低于１２克，女运动员低于１０．５克属此病。应停止训练，并请医生诊治。

    《人民日报海外版》 (2007-03-02 第14版)