今年28岁的王小姐在南京的一家外企从事财务工作，平时王小姐因为长期伏案工作，颈椎本身就不是很舒服，这两天突然觉得症状加重，头也痛，晚上还失眠。于是去医院就诊。医生细心检查后，询问了患者的病史，原来王小姐平常有穿吊带装的习惯，很可能是长时间穿这样的衣服加重了颈椎的负担，而且在空调房里也容易让颈部受寒，结果诱发了颈椎病发作。

　　据了解，因为吊带装只有一根带子系在脖子上，时间长了会导致颈部不自主地前屈，使颈部肌肉紧张、痉挛、组织发生损害，造成颈部动力平衡失调。日子久了，颈椎在原有的生理性蜕变的基础上加速蜕变，最终导致病变的椎体增生、椎间盘蜕变、韧带钙化等，刺激或压迫相邻的神经根血管从而加重颈椎负担。此外，穿吊带装易使颈部受寒，特别是夏天在有空调的办公室里工作时，穿吊带装或低领装也是诱发颈椎病的一个重要因素。

　　专家说，感觉颈椎不舒服的患者，首先要避免长时间穿吊带装，其次要避免长时间的伏案工作，因为长期坐姿不良也会诱发颈椎病。特别提醒上班族应注意在工作时每隔30分钟就活动一下颈肩，站起来走走，让身体舒缓放松，调整姿势，以防颈椎早衰症提早发生。 崔玉艳