“性”致常常让人摸不着头脑：有时是根火柴，一点就着；有时又像冰山，怎么都捂不化。如何才能让双方在瞬间点燃？美国著名性学杂志《红书》近日刊文，用一些简单方法，帮我们实现这个愿望。
　　想象自己很性感。如何看待自己，直接决定性爱中能获得怎样的感受。建议女性经常想象自己拥有婴儿般的肌肤和丰满的胸脯，每天都对自己说“我很自信，很性感”，那要迅速激发性欲就不是件难事了。

　　选择新的“战场”。当性趣被点燃时，不一定非要去卧室，不妨开拓一些新的“战场”。比如书房、客厅、健身房、商场的更衣室等。在陌生甚至有些危险的环境中亲热，可能会觉得有些冒险，但这些因素能使肾上腺素急速上升，从而对触摸、细微的声音、隐秘的气味更敏感，即使做爱时间很短，也能让人沸腾。

　　我的欲望我做主。如果没有太多时间爱抚，那就走捷径：抚摸自己的身体让它尽快兴奋，因为自己最了解如何在短时间内打开欲望开关。

　　交流感情。即使没有性爱，也可通过一些感情交流的动作，让对方体会到彼此的亲密无间。比如静静地躺在伴侣身边，把右手放在他的心脏处，缓缓闭上双眼。这种姿势只要持续一两分钟，就能让两人进入琴瑟相和的状态。

　　学会性幻想。事先幻想一下两人在一起的热辣场景，这能使人快速兴奋起来。

　　随时保持激情。抓住所有可能的机会，多想想那段美妙的时光，这些都有助于快速进入状态。▲

　　（陆 虹）

    《生命时报》 (2007-05-22 第10版)